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La historia de Valentí Sanjuan es un ejemplo real de superación personal y de cómo el deporte puede convertirse en el motor para salir de la depresión y reinventarse. En una emotiva entrevista en COPE con Alberto Herrera, Valentí repasa los últimos diez años de su vida, marcados por pérdidas, crisis y una transformación radical gracias a los retos deportivos extremos y la pasión por el ciclismo.
De la felicidad al abismo: el inicio de la transformación
Valentí era un joven periodista que vivía su sueño: presentaba en la radio, tenía una familia unida, pareja y estabilidad. Todo cambió la Nochevieja de 2008, cuando, en pleno directo, recibió el peor mensaje:
“Valentín, mamá ha muerto, ven rápido”.
La muerte de su madre fue el primer golpe de una serie de desgracias:
- Pérdida de trabajo por la crisis
- Ruina económica y deudas
- Ruptura sentimental
- Familia hundida y negocio familiar en peligro
Como relata en la entrevista:
“Cada día tocaba fondo. Lloraba por mi madre, veía a mi padre solo, no encontraba trabajo, debía meses de hipoteca… era imposible salir.”
Depresión y deporte: el punto de inflexión
En medio de la depresión y deporte, el único recurso de Valentí fue salir a correr de madrugada, buscando alivio en el esfuerzo físico:
“Me ponía un pantalón corto y salía corriendo hasta el mar. Llegaba reventado y, al menos, el cansancio físico me calmaba la cabeza.”
El deporte se convirtió en su refugio y en el primer paso para reconstruirse.
“No hacía deporte, fumaba, bebía… pero correr me ayudó a dormir y me dio un motivo para seguir.”
Nace el comunicador y el motivador ciclista
Valentí decidió grabar sus entrenamientos y compartirlos en redes sociales, motivándose y aprendiendo a editar vídeos mientras conectaba con personas en situaciones similares:
“Mucha gente me decía: estoy en depresión, no sé cómo salir de esto, y tus vídeos me han animado. Yo pensaba: ¿cómo voy a animar si estoy hecho polvo?”
Así nació su faceta de motivación ciclista y deportiva, donde el mensaje era claro: todos podemos dar el primer paso, aunque sea pequeño.
Retos deportivos extremos: del dolor a la gloria
Valentí se propuso una lista de cosas que hacer antes de morir. Entre ellas, completar pruebas como Ironman, Titan Desert o Madrid-Lisboa, retos reservados para profesionales, que él afrontó como símbolo de superación:
“Aquí estás porque quieres. Si logré salir de lo otro, ¿cómo no voy a salir de esto? El deporte es duro, pero es tu decisión.”
En estos desafíos, aprendió de otros grandes ejemplos de superación, como Álex Roca, deportista con parálisis cerebral que ha completado maratones y pruebas extremas con una sonrisa:
“Álex es Dios, con un 76% de discapacidad y siempre sonriente. Eso es la vida.”
Hoy: inspiración y motivación para ciclistas y deportistas
A día de hoy, Valentí Sanjuan es un referente en superación personal y motivación ciclista, demostrando que el deporte y la actitud positiva pueden transformar la vida:
“A pesar de todo, soy feliz y disfruto del camino. Lo importante es no rendirse y buscar siempre un motivo para seguir.”
Historias de Superación
Conclusión
Valentí Sanjuan historia de superación nos enseña que, incluso en los momentos más oscuros, siempre hay una salida si te rodeas de comunidad, deporte y actitud positiva. Si esta historia te ha inspirado, no te pierdas todo lo que te ofrece la familia Cool Bike:
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¿Te ha inspirado esta historia? Déjanos tus comentarios sobre la publicación o el vídeo y comparte tu experiencia de superación.
Ver fuente original por Valentí Sanjuan
